《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出:"春夏养阳,秋冬养阴"。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。
艾灸后的好转反应:
1、灸后会有经络窜感又叫气,有酥酥的感觉,这是好的现象。
2、灸后感觉热能到会阴,这是好的现象,说明对卵巢功能效果显著,打通任脉。
3、施灸的过程中,下腹中感觉有一股热气在形成,并能随着人的意识而形成气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶,下到足底,经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉,这是非常好的现象。
4、灸后面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡等。
5、灸后人的心情变得舒畅很多,心情很放松。
6、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳,特别是额头、手心、足心要出热汗。
7、灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。
8、灸后腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,效果好。
9、如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多。
10、前几次没有什么感觉,只是有点热,说明经络不通,身体比较寒。
11、上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
12、有出现手心或足心出冷汗,是排寒气的现象,然后才出的热汗,说明体内寒气重。